En Ayurveda, el Kitchari se considera un alimento sáttvico, asociado a la claridad, la serenidad y el equilibrio. Más allá de sus ingredientes, representa una forma diferente de alimentarnos: sin prisas, con atención y agradecimiento.

El ayuno consciente es un acto: se empieza y se termina, tiene un propósito (purificación, disciplina, salud, conexión) y, tarde o temprano, se rompe volviendo a comer.

El corazón no es solo una bomba mecánica; es un generador toroidal que emite el campo electromagnético más potente del cuerpo, más que el cerebro. Su función ampliada: Este campo no solo mueve sangre, sino que informa, modula el tiempo y conecta la biología con la conciencia, actuando como una lente a través de la cual fluye la conciencia.

En la filosofía del Yoga y en la tradición védica, Ekadashi representa mucho más que un simple ayuno. Es un portal energético, un espacio de silencio interior que se abre cada once días después de la luna llena y de la luna nueva.

Vamos a hablar del espíritu del cacao, conocido en las tradiciones indígenas mesoamericanas como "Chocojaguar" o "El espíritu del Cacao".

La expresión artística y la introspección se encuentran en un viaje fascinante a través de los libros de artista y el journaling.

La palabra solsticio quiere decir “Sol quieto”. El sol es la energía, la luz y la vida.

La conciencia no viene de la actividad cerebral, somos receptores que conectamos a una red mayor o Lattice.

Deja de cumplir años y cumple tus sueños. ¿Qué edad tiene tu corazón? Si está lleno de proyectos estás en tú mejor momento.

El espíritu del Slow Life: un modo de habitar el mundo donde cada acción tiene su tiempo, cada gesto su sentido y cada elección su propósito.